深圳养生展-深圳养生展报名参加-丽腾(商家)

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    2022-5-13

杨丽
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     做法:杏仁去皮,与核桃仁一起捣成碎末;大米淘洗干净。锅中加入适量水,放入大米煮沸,再加杏仁、核桃仁,深圳养生展主办方,转文火熬煮成粥,待粥稍凉,调入蜂蜜即可。功用:本药粥具有降肺、润肠的功效。适合于---、---、的人群食用。材料:甜杏仁60克,菠菜150克,香油、盐、味精、白醋、蒜、糖、干红椒各适量。做法:先将杏仁炒至熟脆,深圳养生展报名参加,用刀背轻轻拍碎,备用;菠菜洗净,焯水备用;干红椒切碎,蒜拍碎备用。小锅烧热油倒入切碎的干红椒上,再倒入醋、盐、糖调成碗汁,把碗汁倒入菠菜上拌匀,加入杏仁碎、香油,稍拌几下即可装盘。深圳养生展服务热线。


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